2014-01-13から1日間の記事一覧

アラサーから始める水泳ダイエット

私事なのですが、先日水泳ダイエットを始めることを決意しました。昨年からお腹のお肉が気になっていて、30歳を越えると腹回りが出てくるという話を聞いたからです。特に私の家系はかなり太りやすい体質なので、このまま何もせず歳を重ねれば間違いなく肥満…